Tuubooyinka birta aan lahayn ee lagu xidho warshadaha dhismaha sidoo kale waa wax aad u badan, inkastoo ay leedahay faa'iidooyin badan, laakiin isticmaalka habka sidoo kale waa in fiiro gaar ah loo yeesho dayactirka, haddii aadan dan ka lahayn waxay sababi doontaa in la gaabiyo cimriga tuubada birta aan lahayn ee lagu xidho, si qof walba u fahmo, marka xigta waxaan dhahnaa hababka dayactirka. Waad baran kartaa haddii aadan aqoon.
Kala duwanaanshaha isticmaalka tuubooyinka birta aan miridhku lahayn waa mid aad u ballaaran, guud ahaan dhismaha, baabuurta, qurxinta iyo meelaha kale ayaa si joogto ah loo isticmaalaa, haddii loo isticmaalo dahaarka dibadda si loo isticmaalo, markaa shuruudaha dhammaystirka dusha sare waa kuwo sarreeya. Laakiin ka dib oo dhan, waxaa loo isticmaalaa dibadda, waqtigan waxaa jiri doona faraha badan, oo aan simanayn iyo dhacdooyin kale, haddii xoqidda guud aysan aad u fiicnayn in laga saaro dhibaatada dusha sare, oo aysan fududayn in la helo maro lagu xoqo, waxaad u baahan tahay inaad diyaariso laba tuwaal oo jilicsan oo jilicsan, dabcan, masaxyada masaxyada ayaa sidoo kale la isticmaali karaa, ka dibna aad iibsato wakiil gaar ah oo nadiifin bir aan miridhku lahayn. Laakiin waa inay soo saaraan soosaarayaasha caadiga ah, si si wax ku ool ah loogu dabaqo.
Marka ay diyaar yihiin, isticmaal shukumaan jilicsan si aad u tirtirto tuubada birta aan lahayn birta. Isticmaal shukumaan yar oo qoyan si aad si isdaba joog ah u tirtirto ilaa dusha sare aysan lahayn calaamado muuqda. Markaad isticmaaleyso wakiilka nadiifinta birta aan lahayn birta, waxaad si toos ah ugu shubi kartaa shukumaan, oo aad dib iyo dib ugu tirtiri kartaa dusha sare ka dib marka si siman loo kala firdhiyo. Waxaa jira waqti dheer oo ka hooseeya ururinta wasakhda waxay kordhin doontaa dhibka nadiifinta, si loo yareeyo dhibkeeda, waxaa lagama maarmaan ah in la yeesho caado wanaagsan oo nadiifin joogto ah, marka lagu daro, waxaad sidoo kale ogtahay inay fududahay in birtu xoqdo, halkan waxaan ku xasuusineynaa inaad xasuusato inaadan isticmaalin kubbado bir ah ama qalab kale oo la mid ah si aad u nadiifiso dusha sare. Haddii kale, waxay si xun u dhaawici doontaa dhalaalkeeda.
Waqtiga boostada: Juun-26-2023